बेकन जाम, ब्रसेल्स स्प्रिट्स, रिकोटा, पेर्मेसन ग्रील्ड पनीर पकाउनुहोस्

बेकन जाम जस्तो केही छैन। चलो वास्तविक हो यो दरारको खाद्य रूप हो। यो मीठो र नमकीन राम्रोताले बिस्तारै रमाईन प्रतिपादन गरेर आउँदछ र त्यसो गरिसकेपछि भूरी शर्करा, केरामालीकृत प्याज, र रातो रक्सी सिरकाको साथमा पकाउने एक मोटी र चौंका जाम विकसित हुन्छ। केहि ताजा रिक्ति, पोषक पिर्मेसन र क्रिस ब्रसेल्स स्फटिक थप गर्नुहोस् र तपाईले आफ्नो हातमा एक गंभीर स्यान्डविच पाउनुभयो।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. बेकन जाम बनाएर सुरु गर्नुहोस्। एक मध्यम आकार सूट मा प्यान मा, मासु पकाइएको छ र बेकन कुरकुरा नभएसम्म मध्यम गर्मीमा बेकन पकाउनुहोस्।
  2. पकाएर बेकन तेल छोडेर पकाइएको बेकन हटाउनुहोस्। प्याजलाइजेसन गर्न प्याज र सट्टा जोड्नुहोस्।
  3. प्याजमा कटा क्रिस बेकन ब्याक जोड्नुहोस् र खैरो रंगको शिरमा हलचल गर्नुहोस्। सिरका, चिनी पाउडर, केनी मिर्च, कफी, र नुन र काली मिर्च र मोटी जाम रूपहरु सम्म लगभग 45 मिनेट सम्म कम खाना पकाउनुहोस्। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र अलग गर्नुहोस्।
  1. नाशपाती ब्रसेल्स स्फूर्ति। एक तातो पारामा बेकन तेल जोड्नुहोस् र हल, डे-स्टेमर्ड ब्रसेल्स स्प्रेट्स थप गर्नुहोस्। आवरण र मुर्दा बाहिर मा चल्न दिनुहोस्। केही मिनेट पछि, एक पल्ट तिनीहरू बाहिर तिर खसेको छ, र बीचमा नरम, तिनीहरूलाई हलचल दिनुहोस् र गोलो पक्षले कि उकालो कार्य केही प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र अलग गर्नुहोस्।
  2. स्यान्डविच इङ्क गर्नुहोस्। ब्याक जाम, ब्रुसेल्स मसाले र रिकोटाको साथ रोटी र माथिको एक छेउमा आधी रिकोटा थप्नुहोस्। रोटीको अर्को टुक्रामा रिक्को बाकी थप्नुहोस् र स्यान्डविच बन्द गर्नुहोस्। बाहिरी बाहिरी र अलग।
  3. एक मध्यम आकारको फ्राइकिङ प्यानमा, तरितित स्यान्डविच थप गर्नुहोस् र बाहिरको मा सुनको भून सम्म केही मिनेटको लागि खाना पकाउनुहोस् र बीचमा सबै तातो र गाउ। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र सेवा गर्नु अघि एक मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 4821
कुल मोटा 386 जी
पागलिएको बोसो 184 जी
असंतृप्त फैट 141 g
कोलेस्ट्रॉल 1,053 मिलीग्राम
सोडियम 8 971 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 138 जी
आहार फाइबर 6 g
प्रोटिन 1 9 7 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)