प्रेम दालचीनी रोलहरू, तर तिनीहरूलाई बनाउन समय छैन ?? गहुँको दाँतको दालचीनीलाई बचाव! यो त्यहि दालचीनी रोलहरू जस्तै स्वाद छ तर पाँच मिनेट भित्र सिट गर्न सकिन्छ! ठूला ब्याचहरूमा बनाइने यो पनि सजिलो छ कि भीड फिड्न वा माइक्रो्रोभने ब्रेकफासको लागि हातमा रहन!
मसँग व्यस्त स्कूलको बिहान नाश्ताको कम्मर क्रीम बनाउने धेरै मनपर्दो सम्झनाहरू छन्। त्यहाँ केहि ठूलो छ, चीज को एक ठूलो, भाप, गर्म कटोरा को बारे मा। मैले सधैं मेपल सिरप को बगावको साथ शीर्ष खण्डमा प्रयोग गर्थें। म अझै पनि त्यो तरिका माया गर्छु, तर यो मीठो र सरल दालचीनी विकल्प अद्भुत छ!
मलाई थाहा थिएन कि कुन कपालको कपाल बनाइयो ... सायद गहुँ, तर कुन भाग? यो बाहिर निस्कन्छ यो मूल रूप देखि सूजी आटा, एक कोर्सर आटा पास्ता बनाउन को लागी! यो धेरै गितारको गेहूं बराबर हुन्छ, यद्यपि यो राम्रो छ। यो मकई एलर्जी भएकाहरूका लागि चिट्ठीको लागि राम्रो विकल्प हो! यो सामान्य दल को लागि एक महान विकल्प पनि छ!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- क्रीम गेहूं को लागि:
- 2 कप दूध
- 1/3 कप क्रीम गेहूं (टाढा)
- 1 पिच नमक
- 1 चम्मच शुगर
- 1/2 चम्मच वेनिला निकाल्नुहोस
- Cinnamon Topping को लागि:
- 2 चम्मच मक्खन
- 2 चम्मच हल्का भूरी शर्करा (प्याक)
- 1 1/2 चम्मच दालचीनी
- Glaze Topping को लागि:
- 1 चम्मच दूध
- 5 टेबलपोन्स कन्फेक्शनरको चिनो (पाउडर गरिएको शर्करा)
- 1/8 चम्मच वेनिला निकाल्नुहोस
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक दुई सौ दूध दूध एक माध्यम सससेन मा एक उमंग।
- नमक, चिनी र वेनिला निकाल्नुहोस थप्नुहोस्। जबसम्म शिरले घिमिरे हुन्छ, प्रायः घिमिरे हुन्छ।
- धीरे - धीरे गेहूं को क्रीम मा जोडें, जब सम्म यो पुरा तरिकाले शामिल हो जब सम्म हलचल। कुनै पनि lumps बाहिर निस्कने को लागि व्हिस्क प्रयोग गर्नुहोस् जुन हुन सक्छ।
- कफीको क्रीमको प्रकारमा तपाईंले प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ त्यहाँ फरक कुकुर हुनेछ। बक्समा निर्देशित समयको मात्राको लागि कम कुक गर्नुहोस्।
- जबकि क्रीम गेहूं खाना पकाउँदा, दुई toppings तयारी गर्नुहोस्। सानो साउसेपमा मक्खन पिच्छे र भूरी शर्करा र दालचीनीमा हलचल। जबसम्म चिनियाँ प्रायजसो भंग हुन्छ तबसम्म हलचल गर्नुहोस्। छुट्याइएको।
- एक सानो कटोरा मा दूध, पाउडर चीनी, र वेनिला निकाट सँगसँगै बिस्कन्छ। यदि यो धेरै मोटाई छ भने, सानो दूध थप गर्नुहोस्। यदि धेरै पतली छ भने, थोडा बढी पाउडर गरिएको शिर थप गर्नुहोस्। जबसम्म त्यहाँ कुनै ढोका छैन।
- गर्मीबाट क्रीम गेहूं हटाउनुहोस् र दुई कटोरा बीच समान रूपमा विभाजित गर्नुहोस्।
- प्रत्येक कटोराको माथि माथि दुई फरक टपिंग। खाई खाओ!
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 554 |
| कुल मोटा | 34 g |
| पागलिएको बोसो | 21 जी |
| असंतृप्त फैट | 9 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 101 मिलीग्राम |
| सोडियम | 274 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 55 g |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 9 जी |