घर का बना सेबसेउसे सबै भन्दा राम्रो रसोईघर परियोजनाहरु मध्ये एक हो जसको लागी तपाईले गर्न सक्नुहुनेछ, ढिलो कुकर प्रयोग गरी सजिलो बनाइयो। यो सबै लिन्छ एक छोटा सा समय हो, र निष्क्रिय समय को केहि घण्टा मा, तपाईंसँग तपाइँको स्वादको लागि उत्तम सेबस हुनेछ - मीठो वा सुन्निएको, मोटो वा चिकनी, मसालेदार वा सादा, यो तपाईंसँग पूर्णतया छ। अन्त्य उत्पादन लामो समयसम्म भण्डारणको लागि डिब्बे वा डिभिड पानीलाई जलाउन सकिन्छ।
श्रमिक छीने र यहाँ सेब को कोरिंग को लागि कुनै आवश्यकता छैन। एक साधारण खाना मिल कि प्रक्रिया को अन्त मा सबै को हेरविचार गर्नेछ। हल्का सेतो, विशेष गरी रातो सेबबाट, अन्तिम सेप्लेस एक प्यारा ब्लश रङ दिन्छ। यो सुईमा कार्बनिक सेब प्रयोग गर्न राम्रो विचार हो किनभने तपाईं चटनीको साथ खालहरू पकाउनु हुनेछ।
यदि, तथापि, तपाईं आफ्नो सेबस धेरै chunkier, त्यसपछि पिक्सेल र सेब मुख्य कोर चाहनुहुन्छ, र बस वांछित स्थिरता सम्म अन्त्य मा एक आलु मस्जिद संग मेष।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 पाउन्ड (1.8 किलोग्राम) सेब
- 1/4 कप (57 ग्राम) हल्का खैरो शर्करा OR 3 चम्मचपुर्जा (45 मिलीलीटर) हनी (वैकल्पिक)
- 1/4 चम्मच ग्राउण्ड दालचीनी (वैकल्पिक)
- 1/8 चम्मच ग्राउण्ड नटाम (वैकल्पिक)
- 1 कप (236 मिलीलीटर) पानी
- 1 चम्मच (15 मिलीलीटर) नींबूको रस
यसलाई कसरी बनाउने?
- सेबहरू धुनुहोस्। यदि तिनीहरू मोम महसुस गर्छन् भने सब्जीको ब्रशसँग पगार्नुहोस्। स्लाइस वा कुञ्जी 3/4-इन्च भन्दा मोटो हुँदैन।
- पूर्वित सेब टुक्राहरू ढिलो कुकरमा राख्नुहोस्, र यदि प्रयोग गरेर चीनी र मसालेसँग मिश्रण गर्नुहोस्। यदि तपाईं शर्कराको सट्टा शहद प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, स्याउलाई थप गर्नु अघि यसलाई पानीमा अलग पार्नुहोस्।
- पानी र नींबूको रस मिलाउनुहोस्। सेब मा तरल डालो। ढिलो कुकरमा सबै सामग्रीहरू एक राम्रो हलचल दिनुहोस्।
- ढिलो कुकर राख्नुहोस्। 6 घण्टाको लागि कम सेटिङ्मा सेप्लेसको कुकुर, वा 3 घण्टाको लागि उच्च सेटिङमा।
- निरन्तरताको आधारमा तपाइँ मनपराउनुको साथै, इच्छित रूपमा कोर्सर वा फुलर स्क्रिन प्रयोग गरी खाना मिल को माध्यम ले सस चलाउनुहोस्। यदि तपाइँ एक अतिरिक्त-चिकनी सेबसाउ चाहनुहुन्छ भने, एक प्रोसेसर वा ब्लेंडरमा तनावपूर्ण सेबसाउ शुद्ध गर्नुहोस्।
- फ्रीज गर्न, बस apesauce लाई फ्रीजर-सुरक्षित कन्टेनरहरू वा थोरै स्थानान्तरण गर्नुहोस्, सम्भव भएसम्म हावा हटाउन र 3 महिनासम्म स्थिर।
- स्याउसेउसेज , सफ्ट पन्ट वा आधा-पन्ट जार भरेर (यो यो नुस्खाको लागि जार बाँड्न आवश्यक छैन) खानाको शीर्ष र जारको रिम्स बीचको हेडिस्पेसको 1/2 इन्च छोडिन्छ। कुनै पनि एयर बुलबुले जारी गर्न मक्खन चाकू वा सानो चम्मच प्रयोग गर्नुहोस्।
- चिसो पेपर वा सफा कपडा तौलिया संग जार को रिम बन्द गर्नुहोस् (रिमहरूलाई फ्याँकिएको कुनै खानाले राम्रो मुहर रोक्न सक्छ)। फास्टन क्यानिङ लिडहरू। 20 मिनेटको लागि उबलते पानीको स्नानमा प्रशोधन गर्नुहोस्। आवश्यक भएमा आफ्नो अक्षांशको लागि मिलाउनुहोस् ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 83 |
| कुल मोटा | 0 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 2 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 22 जी |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 0 g |