ढिलो कुकर पोर्क रिब्स बारबेक्यू

यो ढिलो कुकर नुहाउने प्रमाणपत्रले प्रमाणित बारबेक्यू रिब्स उत्पादन गर्न सकेन, तर तपाईले निविदा, उत्कृष्ट स्वाद पाउने पसलहरू पाउनुहुनेछ। अन्य अवयवहरू थप्न सुरु गर्नु अघि रिब्बाबाट मोटो निकास गर्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 4 पाउन्ड (1.8 किलोग्राम) देश-शैली सुँगुर पसल
• 1 कप (240 एमएल) चिकन स्टक
• 1 8 औंस (225 एमएल) टमाटर चाट गर्न सक्छ
• 1/2 कप (120 एमएल) पानी
• 1/2 कप (120 एमएल) ब्राउन शुगर
• 1/2 कप (120 एमएल) डा। काली मिर्च
• 1 ठूलो प्याज, कटाईयो
• 1/4 कप (60 एमएल) सिरका
• 2 चम्मच (30 मिलीलीटर) सोया सस
• 1 चम्मच (15 मिलीलीटर) मिर्च पाउडर
• 1 चम्मच (5 मिलीलीटर) अजमेरको बीउ
• 1/2 चम्मच (2.5 एमएल) नमक
• 1/2 चम्मच (2.5 एमएल) काली मिर्च

यसलाई कसरी बनाउने?

1. स्लिप स्टकमा ढिलो कुकरमा देश-शैली पोर्क रिब्स राख्नुहोस्। 1 घण्टाको लागि उच्च हुनुहोस्।

2. रिब हटाउनुहोस् र ढिलो ढिलो कुकुर। कुकुर ढिलो र गठबन्धन गर्न हलचल गर्न सबै अन्य सामग्री थप्नुहोस्। सुँगुर पसलहरू थप्नुहोस् र 6 देखि 8 घण्टासम्म खानामा जारी राख्नुहोस्।

3. एक पटक पकाएर, आफ्नो मनपर्ने पक्षमा रिब्सको सेवा गर्नुहोस्।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	848
कुल मोटा	41 जी
पागलिएको बोसो	15 जी
असंतृप्त फैट	18 जी
कोलेस्ट्रॉल	262 मिलीग्राम
सोडियम	819 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	32 g
आहार फाइबर	5 g
प्रोटिन	85 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)