यो चालाक सानो मिर्च बिस्कुट कपले ठूलो खेल वा पार्टीको लागि राम्रो नाक बनाउँछ। वा सजिलै लंच वा पारिवारिक भोजनको लागि फ्रिज वा टुस्किलो चिप्समा सेवा गर्नुहोस्।
एक तयार तयार टेक-फ्रिज फ्रिज बिस्किट्स, लेफ्टिनर मिर्च , र तपाईंको टुप्पिंग छनौट यी सुपर सजिलो र सुविधाजनक बनाउन। डिब्बाबंदमा डिब्बाबंद बियर र सेम मिर्च, नो-बिन मिर्च, वा शाकाहारी मिर्च प्रयोग गर्नुहोस्। कटा प्याज र घण्टी काली मिर्च एक स्वादिष्ट टपिंग। केहि अन्य संभावनाहरु लाई छोडने: कटा हुआ पक्की वाला जैतून, कटा हुआ घोटाला, ताज ताजा टमाटर, या कुचल tortilla चिप्स। यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने गुड़ियापको खट्टा क्रीम वा ग्यानामालसँग पकाएको मिर्च कपहरू सेवा गर्नुहोस्।
एक भीडका लागि नुस्खा माथि स्केल गर्नुहोस् वा डबल ब्याच बनाउँनुहोस् र भविष्यको लंच वा नाश्ताको लागि आधामा स्थिर गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 (16.3 औंस) ट्यूब Pillsbury Grands बिस्कुट
- 1 (15-औंस) मिर्च गर्न सक्दछ (कुनै पनि ब्रान्ड, वा लगभग 2 कप खुट्टा खुर्सानी)
- 1/4 कप घंटी काली मिर्च (पतला कटाई)
- 1/4 कप प्याज (पतला कटाई)
- 3/4 कप टुक्रा टाको-अनुभवी पनीर (वा मेक्सिकन मिश्रण वा क्रिडिड ज्याक)
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवन 400 एफ सम्म गरम गर्नुहोस्।
- हल्का रूपमा 8 मफिन कपहरू बेकिंग स्प्रे वा हल्कासाथ प्रत्येक प्याला साथ स्प्रे गर्नुहोस्।
- बिस्कुट 8 टुक्राहरूमा अलग गर्नुहोस्।
- हल्का फलामको सतहमा बिस्कुट राख्नुहोस्। एक रोलिंग पिन वा तपाईंको हातले, बिस्किटलाई ठूलो गोल बनाउन, व्यासमा 5 देखि 6 इन्च व्यास गर्नुहोस्। एक मफिन कप मा आटा घट्टि फिट गर्नुहोस् ताकि आटा को किनारले कलर बनाउँछ। बाँकी बिस्कुट आटासँग दोहोर्याउनुहोस्।
- प्रत्येक बिस्किट कपमा तयार मिर्चको लगभग 1 1/2 वटा चम्मच राख्नुहोस्। शीर्ष मा एक पतली कटा घंटी मिर्च र प्याज संग। प्रत्येक कपको लगभग 1 1/2 चम्मचको टुक्रा टुक्रा पनीर संग।
- कुनै पनि सम्भावित ड्रिपहरू समात्नको लागि मफिन टिनमा पन्नी वा पछाडि पानाको टुक्रा राख्नुहोस्।
- लगभग 12 मिनेटको लागि, या खैरो रंग सम्म को लागि ओछ्यान ओवन मा मिलाउनुहोस्।
सुझावहरू
- मिर्च कपहरू फ्रिज गर्न, तिनीहरूलाई बसाल्नुहोस् र तिनीहरूलाई ठिक पार्नुहोस्। पाना पानामा राख्नुहोस् र फ्रीजरमा पाना पाना राख्नुहोस्। जब मिर्च कपहरू ठोस हुन्छन्, उनीहरूले प्लास्टिक लपेटोमा कडा रूपमा लुकाउनुहोस् र तिनीहरूलाई फ्रीजर स्टोरेजको थिज वा कन्टैंट कन्टेनरमा स्थानान्तरण गर्छन्। तिनीहरूलाई दुई महिनासम्म फ्रिज गर्नुहोस्।
- फ्रोजन मिर्च प्याला पुनः सुरु गर्न, यसलाई 350 एफ ओवनमा 25 देखि 35 मिनेटसम्म वा गर्मी सम्ममा पन्नी र गर्मीमा लिपि गर्नुहोस्। या पेपर तौलिया मा एक जमे भएका मिर्च कप लपेटो र माइक्रोवेव को लगभग 50 मिनेट को लागि लगभग 3 मिनेट को लागि माइक्रोवेव मा पुनः को माध्यम ले आधे बाटो मा बदल। लेफ्टिनो पकाएको खानाको लागि न्यूनतम सुरक्षित तापमान 165 एफ (73.9 सी) हो। यदि मिर्च प्याला चिसो भएमा, ओवनमा लगभग 10 देखि 15 मिनेटको लागि, वा माइक्रोवेवमा लगभग 1 मिनेटको लागि पुनः।
- डिब्बाबंद बिस्कुटको सट्टा, जमे भएका ठुलो ग्राउन्ड वा घर काट्ने कट-आउट नगर्ने बिस्कुट प्रयोग गर्नुहोस् ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 149 |
| कुल मोटा | 4 जी |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 12 मिलीग्राम |
| सोडियम | 23 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 26 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 4 जी |