Crockpot हवाईअड्डी Venison Recipe

लामो ढिलो खाना पकाउने एकदम राम्रो तरिका हो जुन धेरै कटौतीको मासु खाना खाईन्छ। यो डिश चावल वा नूडल्समा स्वादिष्ट छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. 1 इन्चमा राउन्ड स्टेक काट्नुहोस् र आटा सँग ड्रेज गर्नुहोस्।
  2. एक कुखुरा मा मक्खन गरम गर्नुहोस्। जब तेल तातो हुन्छ, खैरो मासुको माटो, खैरो खान्छन् सबै तिर।
  3. क्रक बर्तनमा राख्नु उबलती पानी र नुन थप्नुहोस्। कवर गर्नुहोस् र HIGH मा 1 घण्टाको लागि पकाउनुहोस्। LOW मा जानुहोस् र अर्को 6 घण्टाको लागि पकाउनुहोस्। मासुको लागि हरियो काली र अनानास बन्दुकहरू थप्नुहोस्। एक घण्टा लामो समय LOW मा कुक गर्नुहोस्।
  4. स्टोव माथि जोडिएको सस तत्व। जब सम्म चटनी साईन र मोटो सम्म कुक गर्नुहोस्।
  1. एक स्लटेड चम्मच संग, मासु र अनानास मिश्रण को उपयोग गरेर पकवान या पट्टा मा हटायें।
  2. माटो को मिश्रण मा गर्म सॉस मिश्रण डालो।
  3. तातो पकाएको नूडल्स वा चावलको साथ सेवा गर्नुहोस्।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 359
कुल मोटा 12 जी
पागलिएको बोसो 2 जी
असंतृप्त फैट 5 g
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम
सोडियम 636 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 54 जी
आहार फाइबर 5 g
प्रोटिन 10 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)