टाढाको क्यासेरोल भन्दा बढी बच्चा-अनुकूल के हुन सक्छ? खतरनाक आलु, सेतोरी मासु, र पिघल पनीरको संयोजनलाई कडा मेहनत गर्न कठिन छ। नुस्खाको यो संस्करण ग्राउण्ड मासु को सट्टा गर्म कुत्तों संग बनाइन्छ। मीठे आलु टाटरको टाउकोमा यो नुस्खामा प्रयोग गरिन्छ, तर तपाइँ चाहानुहुन्छ यदि नियमित रूपमा प्रयोग गर्नेहरूलाई नि: शुल्क लाग्छ।
तपाईं यो पाठकका लागि घोडामा राखी सरसफाइ पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो लाग््छ कि यो बच्चाहरु को लागि धेरै मसालेदार हुनेछ, तर यो एक सानो रकम हो कि यो केवल यस क्यासरोल को लागि पृष्ठभूमि zippiness उधार्छ। आफ्नै निर्णय प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईंको बच्चाहरूले उनीहरूको खानामा साँच्चै मसाले मनपर्छ भने, यसको सट्टामा पहेंलो दाँत प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 14 औजार। डिब्बा बेक्ड बीन्स
- 6 हट कुकुरहरू
- 1 Tbsp। पहेंलो वा
- घोडाहरू
- 1 कप कटा भयो पादडर पनीर
- 1 16 औंस। प्याकेज जमेको सुत्ने आलु वा नियमित टाढाको किरणहरू
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवन 350 एफ।
- 1-तिमाही क्यासेरोल डिशमा पकाएको सेम राख्नुहोस्। तातो कुत्तहरू 1/2-इन्च टुक्राहरूमा स्लिप गर्नुहोस् र पकाएको सेमको शीर्षमा राख्नुहोस्। सरसफाइ जोड्नुहोस् र हलचल।
- हट कुकुर मिश्रणमा कैदर्ड पनीर छिर्नुहोस्। एकल तहमा थोरै टाँस्नुहोस्।
- 25 देखि 35 मिनेटसम्म पनी, पनीर पिघ्न नसक्ने र टाढा कोटहरु को माध्यम ले पकाएको छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 741 |
| कुल मोटा | 22 जी |
| पागलिएको बोसो | 12 जी |
| असंतृप्त फैट | 6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 60 मिलीग्राम |
| सोडियम | 950 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 95 g |
| आहार फाइबर | 26 जी |
| प्रोटिन | 43 g |