हकलेब्रेरी नीलाबेरीहरूसँग समान छन् जुन तपाईंले सोध्न सक्दछ कि तिनीहरूले जवाफ पाउन कहाँबाट आए। पश्चिमी हल्लाबेरीहरू ब्लूबेरी जस्ता क्लस्टरहरूमा बढ्दैन। पूर्वी हकलेब्रेजहरू क्लस्टरमा बढ्छ र ब्लूबेरीबाट लगभग असंगत हुन्छ।
यो केकलाई हकलेब्रेरी वा ब्ल्याबेरीसँग बनाउनुहोस्। तयार गर्न एक सजिलो केक छ, 8 इन्च प्यानमा पकाइएको। केक माथि एक साधारण वेनिला झील बिरोध गरिएको केक सिम्प्ड पाउडर भएको शिरको साथ वा ब्रेक गर्नुहोस्। केक पागल पनि केकमा थप्न सकिन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 कप / 9 औंस सबै प्रयोजनको आटा
- 2 चम्मच बेकिंग सोडा
- 1 कप दाग
- 1/2 चम्मच नुन
- 1 ठूलो अन्डा
- 1 चम्मच शुद्ध वेनिला निकाल्नुहोस
- 3/4 कप दूध
- 5 चम्मच मक्खन मक्खन
- 1 1/2 प्याज ताजा हकलेब्रेरी (वा आंशिक रूपमा थोरै जमेको, वा ब्लूबेरी)
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवनमा 350 सेकेन्ड ताप्नुहोस् र 11-द्वारा 7-by-2-inch केक प्यानमा ग्रीस र आटा।
- एक मक्खन कटोरा मा, आटा, बेकिंग सोडा, चीनी र नुन जोड्नुहोस्।
- एक मध्यम कटोरा मा, वेनिला, दूध र पिघल मक्खन संग अण्डाहरु बिस्कन्छ।
- सुत्ने सामग्रीमा दूध र अण्डा मिश्रण हल गर्नुहोस् जब सम्म।
- बल्लेबाजमा हकलेब्रेरी वा ब्लूबेरीलाई तह लगाउनुहोस्।
- 25 देखि 30 मिनेटको लागि पूर्वेटेड ओवनमा उठाउनुहोस् वा जब काठ पिकमा केन्द्रमा सम्मिलित हुँदा सफा हुन्छ। पङ्क्तिमा प्यानमा कूल।
- सेवा गर्न वर्गमा हकबेरी केक काट्नुहोस्। हकबेरी केक को लगभग 9 (3x3 इन्च हरेक) सर्भर गर्दछ।
नोट: केक फर्टको लागि सबै उद्देश्यको आटा स्थानान्तरण गर्नुहोस् - प्रत्येक कचको केलाको आटाको लागि, 1 कपको आचरणको आटाको मापन गर्नुहोस् त्यसपछि 2 चम्मच हटाउनुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 254 |
| कुल मोटा | 11 जी |
| पागलिएको बोसो | 5 g |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 9 9 मिलीग्राम |
| सोडियम | 556 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 35 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 6 g |