क्रिस बेकन, पिघल तीव्र सेतो कडादार, र एक मिठो र धुम्रपानको घर टमाटर जाम यो ग्रील्ड पनीर स्यान्डविच थप स्वादिष्ट बनाउनुहोस्। टमाटर जाम बनाउने डरलाग्दो नबिर्सनुहोस्! यो नुस्खा एक सजिलो सजिलो हो जुन कुनै पनि गर्न सक्छ!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- टमाटर जामको लागि:
- 2 एलबीएस। टमाटर टमाटर काटियो
- 1/2 कप शर्करा
- 1/2 को नीलो रस
- 1 tbsp। ताजा अदरक, पतला कटाई
- 1 पिच ग्राउन्ड जीउ
- 1 पिंच ग्राउंड दालचीनी
- 1/4 टस्पेस। करी पाउडर
- 1 चम्मच नमक
- को ग्रील्ड पनीर स्यान्डविचको लागि:
- बहुगुण रोटीको 2 स्लाइस
- 3 बजे। सेतो चरददार
- पकाएको बेकनको 4 स्लाइस
- 1 tbsp। टमाटर जाम
यसलाई कसरी बनाउने?
- टमाटर जामको लागि-
- टमाटर, चीनी, नींबूको रस, अदरक, जीरा, दालचीनी, करी पाउडर र स्टेनलेस चोरीको पोलमा नमक जोड्नुहोस् र मध्यम-उच्चसम्म उचाल्नुहोस्।
- एक पल्ट मिश्रण को फोडा शुरू हुन्छ, मध्यम को कम करने के लिए गर्मी को कम करें और अक्सर उलझाने, उबाल जारी है, जब तक मिश्रण को कम कर देता है और स्थिरता की तरह एक जाम में thickens; लगभग 1 घण्टा।
- को लागी ग्रील्ड पनीर स्यान्डविच-
- सेतो कडादार को आधा जोड्नुहोस् मल्टीप्रेन रोटी को एक टुक्रा र टमाटर जाम संग माथि।
- यसको माथिको बेकन थप्नुहोस् र त्यसपछि पनीरको बाँकी र बहुगुनी रोटीको बाँकी टुक्रा थप्नुहोस्।
- स्यान्डविचको मक्खन दुवै पक्ष र अलग।
- आफ्नो तितित स्यान्डविचलाई कास्ट आयरन स्किलेटमा राख्नुहोस् वा पनीनि थिच्नुहोस्, र गर्मी मध्यम-उच्चमा घुमाउनुहोस्। केही मिनेटको लागि स्यान्डविच ग्रस्त नभएसम्म रोटी क्रिसपीस र पनीर पिघ्न सुरु हुन्छ।
- जब एक पक्ष सुनहरा भूरा हो, धीरे स्यान्डविच फ्लिप गर्नुहोस् र अर्को पक्ष कुकिसकेको नभएसम्म सबै पनीर पिघ्यो। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र 1 मिनेटको लागि स्लिङ गर्नुअघि ठोलो ताकि पनीर सबैलाई एकचोटि छोप्न सकिएन।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1116 |
| कुल मोटा | 34 g |
| पागलिएको बोसो | 18 जी |
| असंतृप्त फैट | 10 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 96 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,062 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 173 g |
| आहार फाइबर | 14 जी |
| प्रोटिन | 40 जी |