लेमन चिन कसरी बनाउने

नींबू चाय चाली रात को लागि एकदम सही छ र निस्सन्देह, यदि तिमी ठंड संग तल आउँदैन भने नराम्रो छैन। स्वादको रहस्य कसरी चाय बनाइन्छ भन्ने कुरामा छ - तपाईले ध्यान दिनुहुनेछ कि सेवा गर्ने बेलामा लेमन थप्न आवश्यक छैन।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 4 चिया बैग
• ग्रेटेड नींबू पिक 2 चम्मच
• 1 चम्मच नींबू का रस
• 4 कप
• उबलते पानी

यसलाई कसरी बनाउने?

1. उम्लेको पनि।
2. नींबू खुट्टा, नींबूको रस , र चियाको बोतल थप्नुहोस्।
3. 10 मिनेटको लागि स्टिडिङलाई अनुमति दिनुहोस्।
4. तातो सेवा गर्नुहोस् र दूध वा चिनो थप गर्नुहोस्। भिन्नताको लागि, वेनिला शर्करा थप्न प्रयास गर्नुहोस्!

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	3
कुल मोटा	0 g
पागलिएको बोसो	0 g
असंतृप्त फैट	0 g
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	10 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	1 g
आहार फाइबर	0 g
प्रोटिन	0 g

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)