मसालेदार टमाहुक स्टेक रुब

टमाहूक स्टिकहरूको लागि स्वादिष्ट, मसालेदार रगत। तपाईंको मनपराउने कोसिसलाई समायोजन गर्न नि: शुल्क महसुस गर्नुहोस्। जबकि यो मल ठूला स्टिकहरूको लागि हो, यो सानो कल्पमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 2 चम्मच पाउडर (30 मिलीलीटर) जीरा पाउडर
• 2 चम्मच (30 एमएल) पेपर
• 2 चम्मच (30 एमएल) ब्राउन शुगर
• 1 चम्मच (15 मिलीलीटर) मिर्च पाउडर
• सेनी मिर्चको 2 देखि 3 चम्मच (10 देखि 15 एमएल)
• 2 चम्मच (10 एमएल) लसुन पाउडर
• 2 चम्मच (10 एमएल) प्याज पाउडर
• 1 चम्मच (5 एमएल) सरसफाइ पाउडर
• 1 चम्मच (15 एमएल) कालो मिर्च
• 3 चम्मच (45 मिलीलीटर) समुद्री नमक

यसलाई कसरी बनाउने?

1. सबै अवयवहरू र भण्डारण गर्नुहोस् एक ठिटो, सुक्खा ठाउँमा एक वाटाइट कन्टेनरमा। मिक्सरुर 6 महिना सम्म ताजा रहन्छ भने ठीक छ।

2. यो नुस्खाले 2 ठूलो टमाहाक स्टिकहरूको लागि पर्याप्त बनाउँछ।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	89
कुल मोटा	2 जी
पागलिएको बोसो	0 g
असंतृप्त फैट	1 g
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	7,086 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	1 9
आहार फाइबर	4 जी
प्रोटिन	3 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)