एक अन्डा र दूध मिश्रण यो एक धनी, कस्टर्ड-जस्तै मार्बोनी र पनीर क्यासेल हो।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2/2 कप कपडा नबुझिएको कोलोरी
- 2 कप दूध
- 4 चम्मच मक्खन पखाला,
- विभाजित
- 2 चम्मच आटा
- 1/2 चम्मच नुन
- 1/2 चम्मच मिर्च
- 3 अण्डा,
- पिटाइयो
- 2/2 कप कपडा छाडेर छाडेर पनीर, विभाजित भयो
- 3/4 कप
- ताजा ब्रेडक्रम्ब
यसलाई कसरी बनाउने?
- उबलिएको नमकीन पानीमा प्याकेज निर्देशन अनुसार कुक मार्कोनी; निकास र अलग।
- दूध मिलाइदिनु, 3 वटा चम्मच मक्खन मक्खन, आटा, नमक, काली मिर्च र अण्डाहरू माछा कटोरामा; सुचारु र राम्रोसँग मिश्रित हुँदा
- पनी मार्कोनीको आधा एक उथाइको तल, तल्लो 2-कोटा पकाउने डिश; 2 कप पनीर र बाक्लो मार्कोनी संग माथि छिराउनुहोस्।
- मार्कोनी मा दूध र अन्डा मिश्रण डालो।
- बाक्लो बत्तीको टुक्रा बाँकी 1 चम्मच पिघेर मक्खन; मरिनीनी र पनीर मिश्रणको माथि माथि छिटो रोटी रोटी।
- 350 एफ मा मार्गेनी र पनीर ब्रेक, लगभग 45 देखि 50 मिनेट सम्म; बाँकी पनीर सँग छिटो र लगभग 5 मिनेट लामो समयसम्म बेकिंग जारी राख्नुहोस्, वा यो सेट नभएसम्म।
तपाईं पनि मन पर्छ
क्लासिक बेक्ड मकारोनी र पनीर
ढिलो कुकर मकारोनी र पनीर पकाउनुहोस्
बेकनसँग मकारोनी र पनीर
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 762 |
| कुल मोटा | 50 g |
| पागलिएको बोसो | 27 जी |
| असंतृप्त फैट | 15 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 233 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,077 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 43 g |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 35 जी |