यो कजुन शैली टर्की जम्बुयाया लेफ्टर्भर टर्की प्रयोग गर्ने एक शानदार तरिका हो। जाम्बला अत्यन्त बहुमुखी छ, त्यसैले आफ्नो पारिवारिक स्वाद अनुरूप सामग्रीहरू फरक गर्न महसुस गर्नुहोस्। तपाईं यो जाम्बयाया ले गोबर या ह्याम संग बना सकते हो, या डिश मा diced पकाया चिकन को उपयोग गर्न सक्छन्।
हामी यो जम्बल्यायाका लागि 1 पाउन्ड बायाँको लागि सधैं एक टर्की ठूलो ठूलो खरीदछौं। यो सजिलो छ र छिटो ... तपाईंले धेरै समय खाना पकाउनु भएको दिनको लागि आदर्श। यो एक पार्टीको लागि राम्रो पकवान पनि हो जब स्टोभेटप अन्य बर्तनको लागि प्रयोग भइरहेको छ, जस्तै ओवनमा पकाएको छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 औंस बेकन, सहज कटा
- 1 1/2 कप कटा प्याज
- 1 कप कटाई कोटरी
- 3/4 कप कटा हरा हरियो काली मिर्च
- 3 लौह लसुन, मिनिड
- 3 कप खुट्टा टर्की, क्यूब्समा काट्नुहोस्
- 3 1/4 कप चिकन स्टक
- 1 कप कटा ताजा अजवा, विभाजित
- 1 चम्मच नमक
- 1/2 चम्मच कालो मिर्च
- 1/2 चम्मच सूखे मर्जोरम
- 1/2 चम्मच केनी मिर्च
- 2 बे पत्ते
- 1 1/2 कप कच्चा चावल
- 1/2 कप कटा हरा हरियो प्याज
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवन 350 एफ।
- ठूलो भारी ओवन प्वाइन्ट वा डच ओवनमा बेकनको मध्यम तापक्रममा पकाउनुहोस् जब बेकन वसा प्रदान गरिन्छ र बेकन कुरकुरा हुन्छ। बेकन हटाउनुहोस् र यसलाई अलग पार्नुहोस्।
- 20 मिनेटको लागि प्याज drippings मा प्याज, अजवाली, घंटी काली मिर्च, लसुन र टर्की र साउथ जोड्नुहोस्।
- स्टक थप्नुहोस्, अजवालको 1/2 कप, नमक, काली मिर्च, मर्जोरम, केयेनी र बे पत्ते र फोडा ल्याउन। चावल जोड्नुहोस् र सब्जिहरु संग जोड्न हलचल; कवर र 45 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- डिस अप र हरी प्याजको साथ, छिटो थप 1/2 कप अजवाली, र आरक्षित बेकन।
तपाईं पनि मन पर्छ
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 960 |
| कुल मोटा | 32 g |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 11 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 322 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,103 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 56 g |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 106 g |