मैले यो भान्सालाई स्मोक्ड चिकन साउसेजको साथ बनाएको छु, तर प्रयोग गर्नको लागी औलो, किलिबासा, वा तपाईको मनपर्ने स्वाद। क्रुटी रोटी र एक टाउको सलाद संग यो साउजज भोजन को सेवा गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1/4 कप प्याला भूरी शर्करा
- 1 लौह लसुन, मिनिड
- 1 चम्मच नमक
- 1/4 चम्मच अखरोट
- ड्यास सबैस्पेस
- ड्यास जमीन कालो मिर्च
- 1/2 सेकेन्ड हेड गोभी, कडा कटा,
- 12 देखि 16 औंस चिकन सॉसेज लिङ्कहरू वा अर्को स्केक्ड सॉसेज, 1/2-इन्च टुक्राहरूमा काटिएको छ
- 1 कप कटा हुआ प्याज
- 1 ठूलो दादी स्मिथ सेब, खुबै, cored, coarsely कटा
- 1/4 कप सेब रस
- 3 चम्मच साइडर सिरका
यसलाई कसरी बनाउने?
- गर्मी ओवन 325 डिग्री एफ।
- एक सानो कटोरा मा ब्राउन शुगर, लसुन, नमक, अख्तियार, allspice, र काली मिर्च जोड्नुहोस्।
- ठूलो ओवन-डच डच ओभर वा ठूलो क्यासेलमा, गोभीको तह आधा, प्याजको आधा, सेबको आधा र सोसेज स्लाइसको आधा। भूरे रंगको शर्करा र मसाले मिश्रणको आधा भागको साथ। बाहिरी गोभी, प्याज, सेब, सॉसेज, र खैरो शर्करा मिश्रण सँग तहहरू दोहोर्याउनुहोस्। क्यासरोलमा स्याउको काली र सिरका डाल्नुहोस्।
- दृढतापूर्वक कवर गर्नुहोस् र 2 घण्टाको लागि पकाउनुहोस्, कहिलेकाँही घिमिरे। आवश्यक भएमा थप रस थप्नुहोस्।
अधिक धूम्रपान गरिएको सोजेस
साउचरर र सेब संग सजिलो सोजीजेक बेक
ककटेल Kielbasa
Kielbasa Recipes
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 464 |
| कुल मोटा | 20 जी |
| पागलिएको बोसो | 7 g |
| असंतृप्त फैट | 9 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 51 मिलीग्राम |
| सोडियम | 676 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 59 g |
| आहार फाइबर | 11 जी |
| प्रोटिन | 17 जी |