यो किलबासा एपटिजरलाई तयार बनाउन र पकाउने सजिलो छ। ढिलो कुकरबाट न्यानो पार्नुहोस्। नुस्खामा एक मसालेदार सरसफाइ प्रयोग गर्नुहोस् वा तपाईंको मनपर्ने Dijon वा ब्राउन सरसफाइ प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 पाउन्ड
- किलबासा (पोलिश सॉसेज)
- 1 (18 औंस) जार सेब जेली
- 1 (9 अक्टोबर) जार सरसफाइ तयार पारियो
यसलाई कसरी बनाउने?
- स्लिम काइलाबा 1/2-इन्च मोटी।
- जेली र सरसफाइमा ढिलो कुकर / क्रोक पटमा मिक्स गर्नुहोस्। मासु खाएको नभए सम्म कटाबस कालबासा जोड्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्।
- ढिलो कुकर / क्रोक पॉट सेट गर्नुहोस् कम्तिमा 2 घण्टाको लागि पकाउनु र कम सेवामा सेवा गरिरहनुहोस्।
- हरेक 20 देखि 30 मिनेट हिँड्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 230 |
| कुल मोटा | 1 9 |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 44 मिलीग्राम |
| सोडियम | 826 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 8 जी |