जापानी Tsukimi सोबा गर्म अन्प मा बकसुआट नूडल्स एक अंडे टपिंग संग छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 14 औंस सूखे सोबा (बखत नूडल्स)
- 6 कप डुशी सूप
- 1/3 कप सोया सस
- 2 चम्मच मृत्यु
- 1/2 चम्मच नुन
- 4 टाँसिएको ताजा अन्डा
- 2 चम्मच पतला कटा नमी या हरियो प्याज
यसलाई कसरी बनाउने?
- गर्मी डैशी सूप, सोया सस, मृत्यु, र सूप बनाउन ठूलो बर्तन मा नमक।
- प्याकेजमा संकेत गरिएको पकाउने निर्देशन अनुसार, अर्को बर्तनमा बाईलो सोबा नोडलहरू।
- सोबा नोडलहरू चार कटोरामा सेवा गर्नुहोस्।
- नूडल्स मा गरम उबलते सूप डालो।
- प्रत्येक कटोरा मा नूडल्स को माथि एक अन्डा क्रैक गर्नुहोस्।
- नूडल्सको शीर्षमा नगी छिन्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 213 |
| कुल मोटा | 9 जी |
| पागलिएको बोसो | 3 जी |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 208 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,686 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 21 जी |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 13 g |