तपाईंको ठूलो कास्ट आयरन स्किलेटमा ब्ल्याकबेरी मोबाईल बनाउन यो सजिलो बनाउनुहोस्। मिठाईमा ताजा कालोबेरी प्रयोग गर्ने यो उत्कृष्ट तरीका हो। रास्पबेरी वा स्ट्राबेरीको साथ कोबाहक बनाउन को लागी नि: शुल्क महसुस गर्नुहोस्, वा तपाईंको कालोबेरीसँग रास्पबेरी संयोजन गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 चम्मच कर्नस्टर्क
- 1/4 कप चिसो पानी
- 1 1/2 कप शर्करा
- 1 चम्मच नींबू रस
- 4 कप ब्लैकब्रेरी (उठाइयो, पिसाब र नाली)
- 1 कप सबै उद्देश्यको आटा
- 1 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/2 चम्मच नुन
- 6 चम्मच मक्खन (चिसो, सानो टुक्राहरु मा काटेर)
- 1/4 कप उबलते पानी
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवन 400 देखि 400 एफ (200 सी / ग्याँस 6)।
- पछाडि पछाडि पाना पाना पङ्क्तिबद्ध गर्नुहोस्।
- एक ठूलो कटोरा मा, कोस्टस्टर्क र 1/4 कप ठंडा पानी सँगसँगै हिँड्नुहोस् जब तक कस्टस्टर्च पूर्ण भंग भयो। 1 कप शर्कु, नींबूको रस, र कालोबेरी जोड्नुहोस्; धीरे जोड्नुहोस्। एक मौसममा कास्ट आयरन स्किलेटमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
- एक मक्खन कटोरा मा, आटा, बाहिरी बिरुवा, बेकिंग पाउडर, र नुन जोड्नुहोस्। मक्खनमा मल लगाउँदा मिश्रण नभएसम्म भोजन जस्तो देखिन्छ। 1/4 कप उबलते पानी थप्नुहोस् र मिश्रण हल गर्नुहोस् जब सम्म यो केवल आटा बनाउँदछ।
- स्लिलेटमा एक फोडामा ब्ल्याकबेरी मिश्रण ल्याउनुहोस्, हलचल। उबल अनुहारमा चम्मचको अनुहार ड्रप गर्नुहोस्।
- पन्नी पकाउने पानामा कुञ्जी राख्नुहोस्।
- पहिले देखि नै ओवन को मध्य मा 20 देखि 25 मिनेट सम्म मोमबत्ती उठाउनुहोस्, या जब सम्म टोपिंग सुनहरा छ।
- वेनिला आइसक्रीम वा व्हाइड क्रीम संग न्यानो सेवा गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 312 |
| कुल मोटा | 11 जी |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 23 मिलीग्राम |
| सोडियम | 240 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 55 g |
| आहार फाइबर | 5 g |
| प्रोटिन | 2 जी |