शेफ पॉलको चिक्की रुब

केस पल किर्क, कान्ससस शहरबाट मनाईएको 'बारबेक्यू को बिरोन' यो बनाउनुभएको सबै उद्देश्य रबड, जडीबुटी, मसला र स्वाद संग भरी। यो बीबीक्यूको रङमा एक मीठो घटक छ, तर पकाउने तापमान अपेक्षाकृत कम राख्न सम्झनुहोस् ताकि चीनी जलाउँदैन।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 1/4 कप शर्करा
• 2 tablespoons paprika
• 1 चम्मच प्याज पाउडर
• 2 चम्मच मौसमी नमक
• 1/2 चम्मच लसुन पाउडर
• 1/2 चम्मच मिर्च पाउडर
• 1/2 चम्मच नींबू काली मिर्च
• 1 चम्मच ऋषि
• 1/2 चम्मच तुलसी
• 1/2 चम्मच गुलाबी
• 1/4 चम्मच सेनी मिर्च

यसलाई कसरी बनाउने?

1. सबै अवयवहरू र भण्डार गर्नुहोस् एक वाटाइट कंटेनरमा।
2. ठुलो, अँध्यारो ठाउँमा राख्नुहोस्। यो मल 6 महिना सम्म राम्रो रहनेछ।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	94
कुल मोटा	1 g
पागलिएको बोसो	0 g
असंतृप्त फैट	0 g
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	4,694 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	23 जी
आहार फाइबर	3 जी
प्रोटिन	1 g

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)