यो टंगनी लेम नारियल बार्स क्लासिक लेमन सलाखों मा एक ताज़ा मोड़ हो! तिनीहरूसँग बिरालो छ, क्रान्तिको छोटो रोटी हो जुन टोस्कोड नारियलसँग अध्ययन गरिएको छ। चूने टपिंग असाध्यै रमाइलो र क्रीमयुक्त छ, एक मिठो-स्वाद स्वाद संग कि जोर संग बिल्कुल जोडे।
किनकि यी बारहरू नेमको रसबाट धेरै स्वाद पाउन सक्छन्, यदि सबै सम्भव भएमा तातो-निचोड रस प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। बोतल रसले स्वाद र तीव्रतामा तुलना गर्दैन!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- टोस्टर्ड नारियल क्रस्टको लागि :
- 1/4 कप / 1 औंस काटिएको नारियल (खुट्टा)
- 8 औंस अनगिन्त मक्खन (कोठाको तापमानमा)
- 1/2 कप शर्करा
- 1 चम्मच वेनिला निकाल्नुहोस
- 1 चम्मच नारियल निकाल्नुहोस
- 1/2 चम्मच नुन
- 2 कप / 9 औंस सबै प्रयोजनको आटा
- भरने को लागी:
- 8 ठूलो अण्डा
- 1 1/4 कप नीमको रस (ताजा)
- 2 3/4 कप शर्क्द
- 2 limes (zest)
- 1/2 प्याला सबै उद्देश्यको आटा
- वैकल्पिक: हरियो खाना रंग
- Garnish: 1/4 कप पाउडर चीनी
यसलाई कसरी बनाउने?
क्रस्ट बनाउन:
- Preheat ओवन देखि 350 डिग्री फारेनहाइट। रिमोट गरिएको पाक पानामा नारियल राख्नुहोस् र यसलाई 8-10 मिनेटको लागि टोस्ट गर्नुहोस्, हरेक 3-4 मिनेटमा हिउँदो, जबसम्म यो हल्का सुनको भूरी हो। शान्त।
- लाइट र भित्ता सम्म सम्म मक्खन र कचौलीकृत कुकुर सँगै क्रीमलाई बिजुली मिक्सर प्रयोग गर्नुहोस्। दुवै अङ्कहरू थप गर्नुहोस्, त्यसपछि मिक्सरसँग कमसँग, नमक, आटा र टोस्ट गरिएको नारियल थप्नुहोस्। हातले मिश्रण समाप्त, एक स्पटुला संग सरसफाई र कटोरा को राम्रो र तल को स्क्रैपिंग।
- 9 × 13 पन्नीको साथमा प्यान गर्नुहोस् ताकि यसले पक्षहरू विस्तार गर्दछ, र पन्नीलाई नस्टाक पकाउने स्प्रेको साथ बनाउनुहोस्। आटा प्यानमा स्क्रैप गर्नुहोस् र यसलाई पनि तहमा थिच्नुहोस्।
- 350 एफ मा 25-30 मिनेटको लागि क्रस्ट बान्नुहोस्, जब सम्म यो माथि सुनहरा भूरी हो। क्रस्ट बेकिंग हुँदा, भरपूर तयार पार्नुहोस् त्यसैले क्रस्ट गरेपछि यो तयार हुन तयार छ।
भरिएको बनाउन:
- एक ठूलो कटोरामा, अण्डा, नेमको रस, चिनी र श्वेत घेराहरू सँगसँगै बिस्कन्छ। अण्डा मिश्रणको माथि आटा उचाल्नुहोस्, र यो पनि साथ। हरियो खाना रङको ड्रप थप गर्नुहोस्, यदि तपाइँ यसलाई प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने र यसलाई बिस्कनुहोस्। यदि आवश्यक छ भने केहि थप थप्नुहोस्, जब सम्म तपाईले हल्का हरियो रंग पाउनुभएन। बिस्तारै जानुहोस् - अधिक रङ थप्न सजिलो छ, तर यदि तपाईं गल्तीमा धेरै धेरै थप्नुभयो भने हटाउन असम्भव छ!
- भरिएको बेला बेकिंग गर्दा, रैक भाग-राई ओवनबाट स्लाइड गर्नुहोस्। तातो क्रस्टमा भर्नुहोस् र यसलाई ओवनमा स्लाइड गर्नुहोस्। तापमान 325 F मा घटाउनुहोस् र 25-30 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। जब प्यान ट्याप गर्दा केन्द्र बिज्जे जगेगलहरू हुन्छन्।
- एकपटक भएपछि, ओवनबाट प्यान हटाउनुहोस् र यो ठिक गरौं जब सम्म यो कोठाको तापमान पुग्छ। बारहरू कोठाको तापमानमा हुन्छन् पछि, पूर्णतया चिसो सम्म फ्रिज गर्नुहोस्। काट्नका लागि पट्टीबाट प्यानलहरू प्रयोग गरेर प्यानबाट हटाउनुहोस्, र ठूलो तीव्र शेफको चाकू प्रयोग गरेर साना वर्गहरूमा काट्नुहोस्। पाउनु पर्ने शिरको साथ माथिको स्टोन गर्नु पहिले माथि। फ्रिजमा एक वाटाइट कंटेनरमा लेमेम नरिवल बार्स स्टोर गर्नुहोस् एक हप्ता सम्म।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 386 |
| कुल मोटा | 16 जी |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 87 मिलीग्राम |
| सोडियम | 337 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 58 g |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 4 जी |