प्रि्रेन्ज कम्पकिन्स केवल 3 अवयवहरू छन्, 10 मिनेटमा बनाइन्छ र चाँडो तपाईंको नयाँ मनपर्ने गिरावट वा हेलोवीन कैंडी हुनेछ।
प्रि्रेन्ज ट्विस्ट नारंगी कोटिंगमा डुप्पिएको छ र एउटा सानो हरी कैंडीमा फसेको छ। यो सरल छ, तर यो राम्रो छ! र जब तिनीहरू तीव्र बनाउन चाँडै छन्, पार्टी वा चलचित्रको लागि केहि ट्रेहरू सजिलो गर्न सजिलो छ। यदि तपाईं ठूलो हुनुभयो भने तपाईले यसलाई ठूलो प्रजातिको साथमा स्टेमको लागि हरियो लाइसेन्सको टुक्रा प्रयोग गरी विचार गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1/2 प्याला हरियो कैंडी लेपित सूरजमुखी बिरुवाहरू (वा हरी एम एन्ड एस)
- 12 औँ ओरेंज कैंडी कोटिंग
- 3 कप सानो पेटी ट्विस्ट
यसलाई कसरी बनाउने?
- यदि तपाइँ हरियो एम एन्ड एस प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई आधामा कटाउनुहोस् र अहिलेको लागि तिनीहरूलाई सेट गर्नुहोस्। मोक्साइड पेपर वा प्रविधिसँग लुकाएर बेकिंग पाना तयार पार्नुहोस्।
- माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरामा र 30-सेन्टिन्ग इन्टरभलहरूमा माइक्रोवेवमा सुन्तलाको क्यान्सर कोटिंग राख्नुहोस्, प्रत्येक 30 सेकेन्ड पछि थकित हुनबाट रोक्न। यसलाई माइक्रोकोभबाट लिनुहोस् जब त्यहाँ केही कमलहित बिट्सहरू बाँकी छन्, र अन्तिम टुक्रा पिघ्नसम्म हलचल गर्नुहोस्।
- कोटिंग मा पुरा तरिकाले प्रीर्ट को छोडें र थोडा छोडें। कैंडी कोटिंग को बाहिर pretzel खींचने को लागि एक फोर्क या डुबकी उपकरण को उपयोग गर्नुहोस। थप कचौरा फिर्ता कटोरामा राख्नुहोस्, त्यसपछि तयार पाक पानामा राख्नुहोस्। कोटिंग अझै गीला छ, कद्दीन स्टेम को प्रतिनिधित्व गर्न को लागि हरी कैंडी लेपित सूरजमुखी बीउ या एम एन्ड एम को pretzel को शीर्ष मा एक हरी कैंडी दबाएं। दोहोरो प्रिटजल डिपो नभएसम्म दोहोर्याउनुहोस्।
- कोटिंग सेट गर्न 15 मिनेट को लागि फ्रिज मा प्रीटजल राख्नुहोस। प्रिटोरज कम्पकि एक वाटाइट कंटेनरमा 2 हप्तासम्म रहनेछ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 350 |
| कुल मोटा | 11 जी |
| पागलिएको बोसो | 3 जी |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 13 मिलीग्राम |
| सोडियम | 131 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 53 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 10 जी |