दक्षिणी कर्नब्रेड मफिन्स नुस्खा

कर्नेब्रेड muffins एक सेम को व्यंजन, मिर्च, वा सागको साथ सेवा गर्न उत्तम छनौट हो।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. 12-कप मफिन प्यान गर्नुहोस्। ओवनमा 400 डिग्री।
  2. एक कटोरा मा आटा, cornmeal, चीनी, बेकिंग पाउडर, र नुन जोड्नुहोस्।
  3. एक कटोरा कटोरा मा, एक साथ तितली, अन्डा र मक्खन whisk।
  4. गीला अवयवहरूमा सुक्खा मिश्रण धान्नुहोस् र टाँस्न नसक्नुहोस्।
  5. लगभग 2/3 पूर्ण कप कपडा भरें।
  6. 13 देखि 15 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, जब सम्म मफिन्सले खैरो रंगको सुरुवात गर्दछन्।

त्यस्ता व्यञ्जनहरू

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 177
कुल मोटा 8 जी
पागलिएको बोसो 4 जी
असंतृप्त फैट 3 जी
कोलेस्ट्रॉल 88 मिलीग्राम
सोडियम 313 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 21 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 5 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)