प्याज सूप मिश्रणले यो बर्तनको भुइँमा पुच्छरलाई स्वाद दिन्छ।
यो सजिलो, लोकप्रिय कुलो कुकर पोट रोस्ट मात्र 4 सामाग्री र पानी संग बनाइन्छ! यो नुस्खामा राम्रो दुबला बीफ चक रोस्ट प्रयोग गर्नुहोस्, वा लेबलमा "बर्तन रोस्ट" संग मासुको काट्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्
25 ठूलो-चिसोलो ढिलो कुकर बीफ व्यञ्जनहरू
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 पाउन्ड दुबला बीफ चक भुरा (वा ढोका रस्टा)
- 2 संकुलहरू
- प्याज सूप मिश्रण (लिपटन, 1 बक्स / 2 लिफाफे)
- 1/2 lb. बच्चा गाजर (अधिक वा कम, को रूप मा वांछित)
- 1 1/2 पाउन्ड नयाँ आलु (अधिक वा कम, जस्तै वांछित)
यसलाई कसरी बनाउने?
- क्रक बर्तन मा बीफ बर्तन रोस्ट र लिपटन प्याज सूप मिश्रण संग छिडकाउनुहोस्। गाजर र नयाँ आलु थप्नुहोस्। पोट रोस्स्टमाथि पानी हाल्नुहोस्।
- कम्तीमा 8 देखि 10 घण्टा वा टेलिभिजन सम्म कुक गर्नुहोस्।
डायनको नोट: आटा वा कस्टस्टर्चको 2 वटा चम्मचका साथ गोभीलाई मोटो बनाउनुहोस् जुन ठंडे पानी संग मिल्दछ। यदि तपाईं वास्तवमा बलमा हुनुहुन्छ भने, जब तपाईं भुइँमा राख्नुहुन्छ, रोटी निर्मातामा रोटीको ब्याच राख्नुहोस् र टाइमर सेट गर्नुहोस् ताकि तिनीहरू एकै समयमा समाप्त हुनेछ।
जब तपाईं घर जान्नुहुन्छ, तपाईलाई सबै गर्न आवश्यक छ सलाद र रातो खाना ठीक छ।
विशेषज्ञ सुझावहरू
बर्तनको माछाको काट्ने कोटहरू प्रायः धुनद्वारा लेबल गरिन्छ, तर यदि हुँदैन भने, दुबई चक भुवास्ता, ब्लेड रोस्ट, 7-हड्डी, रडार भुना, तलल्लो राउन्ड, या कंधे रेशा चयन गर्नुहोस्।
रसहरू खाना पकाउने समयको अन्त्यमा पानीको पानीमा रहन्छन्, त्यसोभए जब भुइँमा खसेको हुन्छ, यसलाई न्यानो राख्नुहोस् र मध्यम सोसुनमा रस राख्नुहोस्। एक फोडामा रस ल्याउनुहोस् र कम र अधिक स्वादपूर्ण नभएसम्म 8 देखि 10 मिनेटसम्म उकालो पार्नुहोस्।
मोटो गर्न, कन्डस्टर्च वा आटा को 1 देखि 2 वटा चम्मचहरु ठंडा पानी को केहि चम्मच संग। चिकनी सम्म मिक्स र सिमिंग रस मा हलचल। काटिएको बर्तन भुराको साथ भव्य र रस को सेवा गर्नुहोस्।
पाठक टिप्पणीहरू
"सरल र सजिलो, कुनै धूर्त ... यसलाई सेट गर्नुहोस् र यसलाई डिनरको समय सम्म बिर्सनुहोस्। यदि तपाई यसलाई ठीक छ भने, तपाईं चावल कुकरमा केहि चावल पनि यसको साथ सेवा गर्न सक्नुहुन्छ।" एमएल
"यति धेरै सरल र प्याज रोस्ट मा पहिले प्याज सूप मिश्रण को उपयोग गर्न को लागी नहीं, म सुखद आश्चर्यजनक थियो कि कसरि यो राम्रो तरिकाले मासु स्वाद। यो एक निश्चित WINNER !!!" Chaf
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 60 9 |
| कुल मोटा | 24 जी |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 11 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 203 मिलीग्राम |
| सोडियम | 185 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 27 जी |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 69 जी |