यो मूंगफली मक्खन र चकलेट टाइगर फोड रेसिडिङ यति सजिलो र धेरै राम्रो छ! यो केवल तीन अवयवहरूको लागि कल गर्दछ र माइक्रोवेवमा बनाइन्छ - त्यो कस्तो छ ?! तर छोटो संघटक सूची तपाईंलाई मूर्ख नदिनुहोस् - यो साँच्चै स्वादिष्ट र नशे कोइराला छ, चकलेट र मूंगफली मक्खनको स्वादको सही मिश्रण संग।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 8 औंस (1 1/4 कप) सेतो चकलेट चिप्स
- 8 औंस (1/4 कप) अर्द्ध मिठाई चकलेट चिप्स
- 1 1/3 कप कुचली मूंगफली मक्खन (विभाजित)
यसलाई कसरी बनाउने?
1. 8x8 प्यान तयार गर्नुहोस् यो एल्यूमीनियम पन्जामा राखेर र नुस्खा पकाउने स्प्रेको साथ पन्नी स्प्रे गरेर।
2. मध्यम आकारको माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरामा सेतो चकलेट र 1 कपको मूंगफली मक्खन राख्नुहोस्। अलग माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरामा अर्ध-मीठो चकलेट र 1/3 कप मूंगफली मक्खन राख्नुहोस्।
3. पिघरे र चिकनी सम्म सेतो चकलेट मिश्रण माइक्रोवेव हरेक मिनेट पछि हलचल। अर्ध मिठाई चकलेट मिश्रण संग यो एउटै प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।
4. ठूलो चम्मच प्रयोग गर्दै वा कपको मापन गर्दै, तयार प्यानमा सेतो र अँध्यारो चकलेटको वैकल्पिक गुलाबहरू राख्नुहोस्। यो स्वच्छ वा सटीक हुनु पर्दैन, तपाईं केवल यो सुनिश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि चकलेटहरू राम्रोसँग वितरित छन् र मुख्य रूपमा शीर्ष वा तल्लोमा होइन।
5. मक्खन चक्कु लिनुहोस् र छोटो रूपमा यसलाई प्यानको माध्यमबाट घुमाउनुहोस्, रंगको झन्डा सिर्जना गर्नुहोस् र दुई चकलेटहरू मिश्रण गर्नुहोस्। धेरै धेरै घुमाउँदैन, अन्यथा तपाईंको चकलेट एक हल्का भूरा रंग हुन पाउनेछ!
6. फ्रिजमा प्यानलाई चिन्तामा लगभग 2 घण्टासम्म राख्नुहोस्। एक पटक कैंडी पुरा तरिकाले सेट भएपछि, यसलाई प्यानबाट हटाउनुहोस् र सेवा गर्नको लागि सानो 1x1-इन्च चौकोरमा काट्नुहोस्। एक हप्ता सम्म फ्रिजमा एक वाइटलाइट कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस्।
सबै मूंगफली मक्खन व्यञ्जनहरू हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्!
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 72 |
| कुल मोटा | 5 g |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 मिलीग्राम |
| सोडियम | 29 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 5 g |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 2 जी |