चकलेट ओटमील बार्स

यी सजिलो चकलेट ओटिएल सलाखहरू एक भूरी शर्कराको साथ बनाइन्छ र क्रस्ट खाईरहेछ र टाँस्ने र धनी चकलेट भरिएको हुन्छ। भरपूर प्यारा क्यान्ड्डेड दूध र चकलेट चिप्स बनाउन सजिलो छ।

कटा पेकान वा अखरोट थप क्रान्तिको लागि भरिएको थपिएको छ। यदि तपाईं वा तपाईंको परिवार पागलको प्यान्ट हुनुहुन्न भने, केहि टोस्ट गरिएको नारियल वा ट्राफिक बिट थप गर्नुहोस्।

सम्बन्धित पनीर: हेल ​​डली बार्स

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. ओवनमा 350 फिट (180 सी / ग्याँस 4) ताप्नुहोस्। 10-by-15-by-1-inch पाना पनी हल्का मक्खन
  2. ठूलो कटोरा मा, क्रीम संग एक कप मक्खन र भूरा शर्करा। अण्डा र 2 चम्मच वेनिलामा बिरालो।
  3. अर्को कटोरामा आटा, बेकिंग सोडा र 1 चम्मचको नुन जोडिएको हुन्छ; अनुहारमा टाँस्नुहोस्। ठुलो ठुलो ठुलो ठुलो घाम छुट्याइएको।
  4. तयार पाना प्यानको तलबाट तीन-चौथाई ओठ मिश्रण को बारे मा टाँस्नुहोस्। बाँकी बायाँ मिश्रणलाई अलग गर्नुहोस्।
  1. एक भारी चम्मच मा कम गर्मी मा मीठे condensed दूध, चकलेट चिप्स, 2 चम्मच मक्खन, र 1/2 चम्मच नमक संग गठबंधन .चोक चकलेट चिप्स सम्म पिघल र मिश्रण चिकनी छ। भेनि र पेकान वा अखरोटमा हलचल।
  2. बेकिंग प्यान मा तल क्रस्ट मा भरने मिश्रण र फिर माथि माथि ओथ शेष मिश्रण को टुकडा।
  3. 20 देखि 25 मिनेटको लागि पूर्वेटेड ओवनमा बारहरू पकाउनुहोस्। वर्गहरूमा काट्नु पहिले राम्रो छ।

तपाईं पनि मन पर्छ

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 235
कुल मोटा 14 जी
पागलिएको बोसो 7 g
असंतृप्त फैट 4 जी
कोलेस्ट्रॉल 45 मिलीग्राम
सोडियम 104 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 25 g
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 4 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)