छातीको पछाडि पछाडि दुई ठूला तरिका
छातीको पछाडि दुख्नको लागी कुश्ती धेरै कठिन छैन। तिनीहरूका गोडाहरू अन्य रूखको मासु भन्दा धेरै नरम र अधिक लचीला हुन्छन्, तर यसको अर्थ भनेको "कुनै पनि" घुमाउने "सबैले राम्रोसँग काम गर्दैन। साथै, तिनीहरू आफ्नो पालहरू अन्तर्गत बालोंको छाला हो जुन सुत्न मिठो र निविदा खाद्य शाहबलुममा केहि भयानक छानबिन गर्दछ, एक तथ्य अखरोटको खाद्य भागको सृजनित, तह, मस्तिष्क जस्तै बनावटले खराब बनाउँछ।
त्यसैले कसरी अगाडि बढ्नुहुन्छ? पहिलो छातीको पकाउनुहोस्, र त्यसपछि उनीहरूलाई न्यानो राख्नुहोस् ताकि जिन्दगीको छाला नट लाई पुन: ठिक गर्दैन किनकि यो ठुलो हुन्छ।
छातीहरू तयार पार्न दुइवटा मुख्य तरिका छन् त्यसैले तिनीहरूका गोलाहरू र अँध्यारो कपालको छालहरू कम सेतोसँग आउँछन्: तिनीहरूलाई भुइँमा पार्दै वा तिनीहरूलाई भाप पार्छन्।
कुनै पनि अवस्थामा, तपाईंलाई "x" वा कम से कम एक "y" छातीको खोलमा काट्न आवश्यक छ। यसले चेलो लगाउँदा शेलले नटबाट आफूलाई छोडिदिन्छ।
तिनीहरूलाई पेल गर्न सक्नुको छातीमा कसरी घुमाउनुहुन्छ
Preheat एक ओवन 400F। ओवन बिरालो हुँदा, छातीको गोलोमा "x को" काट्नुहोस्। एक भुमिने प्यानमा वा पकाउने पानामा तयार छातीहरू सेट गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई पकाउनुहोस् जबसम्म गोडाहरू टाढा टाँस्नु र नटहरू निन्देध हुन्छन्, लगभग 30 मिनेट।
तिनीहरूका पछाडि कुखुरालाई कसरी घुमाउनुहुन्छ?
ठूलो एसससीनमा एक इन्च वा धेरै पानी ल्याउनुहोस्, स्टीमर टोकरीमा तयार (गोलाकार कट) छातीहरू सेट गर्नुहोस् र स्टीमर टोकरी उबलते पानीमा राख्नुहोस्। प्वाल टाँस्नुहोस् र छातीहरू भत्काइन्छ जबसम्म गोलेहरू अलग र अनुहार भित्र भित्र काटेर (अथवा उनीहरूको सेन्टरमा फ्याँकिएको एक टाँटमा) को बारेमा लगभग 20 मिनेट हुन्छ।
कसरी भुईया भयो वा भित्री छातीमा पेलो लगाउनुहोस्
यद्यपि तपाईंले तिनीहरूलाई पकाउनु भएको छ, तपाई अब त्यहि तरिका अगाडी बढ्नुहुनेछ। एक स्वच्छ भान्सा तौलियामा भुइँमा राखिएको वा भापमा राखिएका छातीहरू हल्का राख्न को लागी राख्नुहोस् - यसले तिनीहरूलाई पिक गर्न सजिलो बनाउनेछ। चाँडै तिनीहरू स्यान्डल गर्न को लागी ठुलो हो, सीट लिनुहोस् र पछाडि जानुहोस्।
खोल र स्लिप बन्द गर्नुहोस्, शेल र छाती बीचको छाला पनि लैजान निश्चित गर्नुहोस्।
जब तपाईं सकिसकेपछि, तपाईं पहेंलो-सेतो सिस्टनेटहरू (र अँध्यारो गोलाकार र पेपरी खालका अन्य) ढिलो चाहनुहुन्छ।
यो एक राम्रो रेखा हो बीचमा छातीको टुप्पो निकै पछाडि निकै लामो छ, र धेरै टाढा टाढा टाढाको छालाले अनुहारमा अशोक लगाउँदछ। यही कारणले त तौलियामा लिपटेको कुञ्जी हो। यदि तिनीहरू धेरै टाढा टाढा छन् भने, यो छ भने, यदि तपाइँ जान्छ कि तिनीहरू पछाडि पिक्सेल गर्न ठिक हुन्छन्, तपाई तिनीहरूलाई ओभरमा प्यान्ट गर्न सक्नुहुन्छ वा केही मिनेटमा स्टीमर तिनीहरूलाई पुन: हटाउन सक्नुहुन्छ। तपाईं त्यहि प्रभावको लागि एक मिनेट वा दुईको लागि माइक्रोवेव पनि गर्न सक्नुहुनेछ, तर थाहा पाउनुहोस् कि माइक्रोवेवड सिस्टनेटहरू उनीहरूको निविदा बनावट र केहि असामान्य रूपमा कडा हुन्छन्।
पेल गरिएको छातीको प्रयोग कसरी गर्ने
छातीको खाना खाने मनपर्ने तरिका सरल छ जस्तो कि तपाईं तिनीहरूलाई छील्नु हुन्छ! यो खाने र छातीको रातो खाना पकाउन एक मनोरञ्जन समूह गतिविधि हो, तिनीहरूलाई एक आरामदायक मिठाईको रूपमा व्यवहार गर्ने।
चेस्टनहरू पनि स्वादिष्ट कटाई हुन्छन् र भान्सा वा ड्रेसिङमा थपिएका छन्, कैंडीमा बनाइन्छ वा अन्यथा डेसर्टमा प्रयोग गरिन्छ वा एक धनी सूपमा घुमाईन्छ।