एक जनवरी 2004 कफी र मधुमेहको अध्ययनले देखाउँछ कि पुरुषहरूले 6 कप कफी पकाउने पुरुषहरू टाइप-2 मधुमेहको आधामा कमीको संभावना कम गरिन्, र एउटै मात्रामा पीडित महिलाहरूले 30 प्रतिशतले आफ्नो जोखिम घटाउँछन्। 126,000 मान्छेले पछिल्लो 12-18 वर्षमा प्रश्नोत्सव भोगेका थिए र उनीहरूको कफी सेवन र अन्य स्वास्थ्य प्रश्नहरूको बारे जानकारी।
अघिल्लो अध्ययनहरूमा, डच शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि कफीमा यौगिकहरू छन् जसले चिनीको शरीरको चयापचयलाई सहायता गर्दछ।
तिनीहरूको अध्ययनले नीदरल्याण्डमा 17,000 पुरुष र महिलाहरू समावेश गर्यो। नतिजा 2002 ले प्रकाशित लिङ्क मा प्रकाशित भयो।
उनीहरूको अध्ययनको क्रममा, जुन व्यक्तिहरू एक दिन (वा बढी) 7 कप पकाउने व्यक्तिहरू टाइप 2 मधुमेह विकास गर्न 50% भन्दा कम सम्भावना थिए। पेय कम कफी पीडित मधुमेह मा कम प्रभाव थियो। शोधकर्ताहरू अझै कफी र मधुमेह बीचको सम्बन्धमा हेर्दैछन्, र सावधानी व्यक्तिहरूले प्रति दिन 7 कप कफी अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू सिर्जना गर्न पर्याप्त छन्।
धेरै पुरानो अध्ययनहरूले देखाउँछ कि क्याफिनले मधुमेहको विकासको जोखिम बढाउन सक्छ। सिद्धान्त भनेको फायदेमिक रसायनहरूले क्याफिन द्वारा गरे क्षति अफसेट गर्न सक्षम छ। त्यसरी नै डिफिफाइमिड कफी पिउने सबै भन्दा राम्रो शर्त हुनेछ यदि तपाईं मधुमेहलाई रोक्नको लागि कफी पिउने सोच गर्दै हुनुहुन्छ।
चाय पनि मधुमेह मा एक प्रभाव छ। पिउने चिसो 15 इन्सुलिन गतिविधिमा सुधार गर्न सक्छ, र यो कालो, हरियो वा ओलोङ्ग हुन सक्छ।
हर्बल चायहरूमा कुनै प्रभाव छैन। सक्रिय यौगिहरू शरीरमा लामो समयसम्म पुग्दैनन्, त्यसैले तपाईंले फ्याँकिरहनुको लागि प्रत्येक घण्टापछि एक कप वा बढी चिया पिउन पाउनुपर्छ। पकड यो हो कि तपाई दूध बिना ( सोया दूध पनि) पिउनु हुँदैन, किनकी दूध आवश्यक आवश्यक रसायनहरु संग अन्तरक्रिया गर्दछ र उनीहरुको शरीरमा अनुपलब्ध गराउँदछ।
सन्दर्भहरू
पिउने कफी मधुमेह बन्द वार्ड