एक पीच फ्लेम्बे डेसर्ट पकाउनुहोस्

सानो फ्लोबीले यो आडू मिठाईलाई थप विशेष बनाउँछ। यस प्रविधिलाई कसरी मास्टर गर्ने भनेर सुझावहरूको लागि यो फ्लबी ट्यूटोरियल पढ्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. 2 पकाउनुहोस्, आडहरू लिनुहोस्, आधामा काट्नुहोस्, त्यसपछि 4 वा 5 स्लाइसमा टुक्रा गर्नुहोस्।
  2. लामो लम्बाईको साथमा भारी, गहिरो स्केललेटमा मध्यम गर्मीमा केही चम्मच मक्खन पिउन।
  3. 2 देखि 3 चम्मच भूरी शर्करा जोड्नुहोस्; हलचल पीचहरू थप्नुहोस्। कुकुर राम्ररी नुहाउनुहोस् र लगभग 1 मिनेटमा नरम पार्नुहोस्।
  4. पीचहरू फ्लिप गर्नुहोस् र उनीहरूलाई थप 30 सेकेन्ड पकाउनुहोस्। गर्मीबाट प्यान हटाउनुहोस् र रम (हल्का वा गाढा, कालो र स्वाद बढी स्वाद छ) स्वाद गर्न र थोडा प्यानमा घुमाउनुहोस्।
  1. गर्मीमा पछाडि राख्नुहोस्। धेरै लामो म्याच लाइट गर्नुहोस् र प्यान पार गर्नुहोस्। फिर्ता खानुहोस् र आफ्नो अनुहार उल्टाउनुहोस्। ज्वाला मर्नु र चट्याएर थोडा थोपा गर्न अनुमति दिनुहोस्
  2. गर्मीबाट हटाउनुहोस् र आइसक्रीम सेवा गर्नुहोस्।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 343
कुल मोटा 15 जी
पागलिएको बोसो 9 जी
असंतृप्त फैट 4 जी
कोलेस्ट्रॉल 38 मिलीग्राम
सोडियम 8 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 42 जी
आहार फाइबर 3 जी
प्रोटिन 2 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)