यो तातो समुद्री खाना डुब्न लोबस्टर, केकबेमेट, र चिंरालो संग पनीर र मसाले संग बनाइन्छ। चिन्ताको सूपको क्रीमले यसलाई अत्याधिक सजिलो बनाउँछ, र मसाले यसलाई स्वाद दिन्छ। यदि तपाईंसँग लोबस्टर छैन भने चिन्ता र केकडाको संयोजन प्रयोग गर्नुहोस्, वा यसलाई 1 1/2 देखि 2 कपको चिन्ता वा क्रेबमेटमा बनाउनुहोस्।
यो स्टोभेटपमा पनि पकाउन सकिन्छ। माथि यो अतिरिक्त कटाई पनीर संग र यदि तपाईं चाहानुहुन्छ ब्राउन लाई ब्रेलर भित्र राख्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्
चिसो समुद्री खाना डुबेर क्र्याब, चिन्ता वा ल्बस्टर
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 डिब्बे (10 3/4 अजीब उज्ज्वल) कन्ड्सर क्रीमको चिन्ता वा क्यान्सर सूपको क्रीम
- 1 कप कदरडर पनीर
- 1 कप ग्रेटेड वा क्यूब्ड अमेरिकी पनीर
- 1/2 देखि 1 कप पकाएको diced lobster
- 1/2 कप कटा पकाएको चिंरालो
- 1 कप कटा पकाएको क्रेबमेट
- dash paprika
- ड्यास अख्तियार
- ड्यास केन्ने मिर्च
- 1 रोफ रोटी रोटी, 1 इन्च क्यूबमा काट्नुहोस्
यसलाई कसरी बनाउने?
- मक्खन र ढिलो कुकरको पक्ष। सबै अवयवहरू जोड्नुहोस् ब्रेड कोब्स तयार गरिएको कुलो कुकरमा; राम्रो लाग्यो।
- LOW मा राख्नुहोस् लगभग 2 घण्टाको लागी, वा पनीर पनी नभएसम्म। सेवाको लागि LOW मा ढिलो कुकर राख्नुहोस्।
- डुङ्गाको लागि रोटी क्यूबहरू संग सेवा गर्नुहोस्।
- लगभग 6 कप डुब्छ।
तपाईं पनि मन पर्छ
क्रीम पनीर र मेयोनेज संग क्लम डिप
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 73 |
| कुल मोटा | 4 जी |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 26 मिलीग्राम |
| सोडियम | 157 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 6 g |