यो डिप ले लेफ्ट, चिकन, र सब्जिहरु संग बनाइएको सलाद संग टस जितने राम्रो ड्रेसिंग गर्दछ। यदि तपाईं पतला डुब्न चाहानुहुन्छ भने थप सब्जी तेल वा पानी थप्नुहोस्। यस सर्टको लागि सब्जियां, चावलको चिप्स एक राम्रो डिपर बनाउँछ। यो डिप फ्रिजमा 5 दिनको लागी हुनेछ। सेवा गर्नु अघि यसलाई हलचल दिनुहोस्। अधिक स्पष्ट स्वाद स्वाद को लागी तपाईं तिल को तेल को केहि बूँदहरु जोड सकते हो, जो अनलाइन र सर्वोत्तम सुपरमार्केट को एशिया एशियाई मा पाउन सकिन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- ⅓ कप मूंगफली मक्खन
- 1 चम्मच तिल पेस्ट पनि भनिन्छ
- 3 चम्मच सोया सस
- 2 चम्मच सब्जी तेल
- 2 चम्मच चावल सिरका (नोट हेर्नुहोस)
- 2 चम्मच ब्राउन शुगर
- 2 चम्मचहरु लाई मिटाइयो
- आधा चम्मच खनिज लसुन
- उदार चुरोट केनी मिर्च, वा स्वाद
- मोटे वा कोसरको नमक र स्वादको लागि ताजा ताली मिर्च
- सेवा गर्न सब्जिज, गाजर को टुक्राहरु, अजवाली, घण्टी काली मिर्च स्ट्रिप्स, ककडी लाठी वा स्लाइसहरू, बान्नी स्न्याप मटर, बर्फ मटर
यसलाई कसरी बनाउने?
- मूंगफली मक्खन, तिल पेस्ट, सोया सस, तेल, सिरका, भूरी शर्करा, सुनकोट, लसुन, केनी, र नमक र कालो मिर्च ब्लेंडर वा खाना प्रोसेसरमा मिलाउनुहोस्। स्वाद र इच्छित रूपमा सिजनहरू समायोजन गर्नुहोस्।
- कचौरामा डुबेर स्थान्तरण गर्नुहोस्, र एक सेवा गर्ने प्लेट मा आकर्षक ढंगले सब्जियों लाई स्थान दिनुहोस्।
नोट:
चावल सिरका एक राम्रो दाखिला हो जुन एशियाई र गैर-एशियाई दुवै व्यंजनहरूमा प्रयोग गर्दछ, किनकि यसको प्रायः शराब दाखिला भन्दा कम नाजुक स्तर छ, र यो खाली रंग समाप्त डिशको रंगलाई असर गर्दैन।
म यसलाई सलाद ड्रेसिंग, मरिरेड्स र डिपिङ सस मा पनि सबै समय प्रयोग गर्दछु। यो एक अपरिवर्तित स्वादमा आउँछ, जुन म प्रायः प्रयोग गर्दछु, र एक सिजन संस्करण जसले शारी (सुही चावल) र अन्य जापानी व्यंजनहरू तयार पार्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
बच्चाहरूले के गर्न सक्छन्:
छोराछोरीले सामग्रीहरू मापन गर्न र खाद्य प्रोसेसरमा थप्न सक्छन्। पर्यवेक्षणका साथ तिनीहरूले खाद्य प्रोसेसर चलाउन मद्दत गर्न सक्छन्। र तिनीहरूले डुप्लिकेटको लागि आफ्नो मनपर्ने सब्जिहरू छनौट गर्न सक्छन्, र यदि तिनीहरू पुरानो हो भने उनीहरूको कुकुरको स्तरका लागि चाखलाग्दो फलफूल सब्जिहरू काट्नका लागि उपयुक्त छ। त्यहाँ ठूलो बच्चा-अनुकूल चाकूहरू उपलब्ध छन्, र यदि तपाईंको बच्चाहरू भान्सामा सहज हुन चाहेको छ भने, प्रत्येक बच्चाले आफ्नै आफ्नै चाकू किन्न लायक छ!
साथै यी अन्य स्वादिष्ट व्यञ्जनहरूमा डुबाउनुहोस्:
ती गर्म चीजदार डीप्सका लागि जुन तपाईले रुचाउनुहुन्छ, कोर्म Jalapeno Popper डुब, कोट Cheesy Scallion केली डुब, गरम मकई क्युसो डुब, गरम, मलाई मलाई चिसो पातलो र गोता पनी डुब, र हट केक र मकई डुब कोसिस गर्नुहोस्।
अनि धेरै धेरै डीपहरू कुनै पनि समयमा उत्कृष्ट छन् र फ्रिजमा राम्रो रहन्छन्, जस्तै कि मलाई एभोकडो डुब, एडमेम पेस्टो डुब, टेक्स मेक्स डुब र लेमन मेम डुबे जस्ता लेमन र पेमेस्सनसँग।
पार्टी फेंकने? सर्वश्रेष्ठ डीप्स र एप अनुप्रयोगहरूबाट 3 डीप्स हेर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 165 |
| कुल मोटा | 14 जी |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 4 मिलीग्राम |
| सोडियम | 594 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 6 g |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 6 g |