भान्सा चकलेट केक र कपकोकहरूको लागि सही छ, यो फ्रोजिङ अमीर, स्वादिष्ट छ, र केवल सादा राम्रो छ, बनाउन सजिलो छैन! कुनै पनि नुस्खाको रूपमा यो केवल केहि अवयवहरूको प्रयोग गर्दछ, तपाइँसँग राम्रो सम्भव छ कि ठुलो सम्भव छ भनेर सुनिश्चित गर्न को लागी राम्रो-गुणस्तर सामग्री को चयन गर्ने ख्याल राख्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 1/2 कप चीनी (कन्फेक्शनरको)
- 1 कप कोको पाउडर
- 3/4 कप सोया मार्जारिन (डेयरी-फ्रि, 1/1/1/6) कोठा कोठामा
- 1/3 कप र 1 चम्मच सोया दूध (डेयरी-फ्रिज, कोठाको तापमान)
- 2 चम्मच वेनिला निकाल्नुहोस
- 2 औंस चकलेट (गाढा डेयरी-मुक्त चकलेट, पिघल)
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक ठूलो मिश्रण कटोरा मा, कन्फेक्शनजर्स शर्कु र कोकोआ पाउडर को साथ मिलन को साथ संयुक्त रूप मा मिलाओ।
- डेयरी-मुक्त सोया मार्जारिन, सोया दूध, र वेनिला निकासी जोड्नुहोस्, जबसम्म कुनै ढोका छैन।
- पिघेको अँध्यारो चकलेट थप्नुहोस् र सुचारू सम्म हराउनुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 136 |
| कुल मोटा | 3 जी |
| पागलिएको बोसो | 1 g |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 62 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 26 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 1 g |