जोडिएको बनावट र किशमिश र दालचीनी स्वाद संग एक मोटो र क्रीमयुक्त चावल पुडिंग मिठाई।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 कप सबै दूध
- 1 1/4 कप पानी
- 1 कप चावल, छोटो वा मध्यम अनाज
- 2 दालचीनी लठ्ठीहरू
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 14 अँध्यारो स्याउलाई सुकेको हुन्छ
- 1/2 कप किशमिश, नरम पानीमा नरम गर्न नरम
- 2 चम्मच वेनिला
- मक्खनको लागि मक्खन * वैकल्पिक
यसलाई कसरी बनाउने?
सम्पूर्ण दूध र पानी ठूलो ढोकामा ढिलो सिम्मरमा ल्याउनुहोस्, मध्यम / कम गर्मीमा। चावलमा हलचल, चावल नरम नभएसम्म दालचीनी लिपिहरू र बखनलाई उकालोमा राख्नुहोस्, जबसम्म चावल नरम हुन्छ जुन लगभग 20-30 मिनेट हुनुपर्छ। कहिलेकाहीं हलचल। जब चावल नरम हुन्छ, दालचीनी लिपिहरू हटाउनुहोस् र सङ्कलन गरिएको दूध , भेनिला, नमक र किशमिलाहरूमा हलचल। थोपा सिमरमा फर्कनुहोस् र अतिरिक्त 10-15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् वा अधिक तरल अवशोषित हुन्छ र चावलले हलचल जस्तो स्थिरता राख्छ।
तातो सेवा गर्नुहोस्, दालचीनी वा मक्खन स्प्रेको साथ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 678 |
| कुल मोटा | 15 जी |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 52 मिलीग्राम |
| सोडियम | 213 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 120 जी |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 18 जी |