तपाइँको स्थानीय सुपरमार्केटमा क्यानोली गोलाहरू भेट्टाउन सक्दैन र तपाईंको आफ्नै बेकजस्तै महसुस गर्दैन? समस्या छैन! यो नुस्खाको साथ, चीनी शंकुले क्यानोली गोलाहरू बदलिदिन्छ। तिनीहरू व्यापक रूपमा उपलब्ध छन् र वास्तविक कुरा जस्तै लगभग स्वाद। र भरपूर तयार गर्न एक तस्वीर हो। गोप्य छ कि तपाइँ राम्ररी पनीर सुक्नु पक्का गर्न निश्चित छ। त्यसोभए त्यसो भए पनि कष्टकारी हुन्छ।
अग्रिम आइसक्रीमको भित्ता भर्न नदिनुहोस्, वा तिनीहरू सुत्न सक्थे। तर तपाईं भरने धेरै घण्टा वा अग्रिम दिन पनि गर्न सक्नुहुन्छ। बस कवर, र प्रशीतन। सेवा गर्नु अघि दाँयाहरू भर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 पिन्ट रिकोटा पनीर (भाग-स्किम ठीक छ)
- 3/4 देखि 1 कप कन्फेक्शनरको चिनो, तपाइँलाई कस्तो मन पर्ने मन पराउँछ
- 1 चम्मच। भेनि निकाल्नुहोस
- 1/2 tsp।
- सुन्तला ईश्वर
- 1/2 कप मिनी चकलेट चिप्स, प्लस गारिशको लागी अधिक
- 12 चिनियाँ शंकुहरू
- 1/4 कप पतला कटा पिस्ताच पागल
यसलाई कसरी बनाउने?
- रिकोटा पनीर एक राम्रो मेष स्ट्रेनर फ्रिजमा एक कटोरा माथि राख्नुहोस्। यसलाई कम्तीमा 1 घण्टा वा रातभरको लागि लामो समय सम्म निकास दिनुहोस्। कटोरामा तरल खारेज गर्नुहोस्।
- एक मध्यम कटोरामा, मस्तिष्कको रिकोटा पनीर, 3/4 कपको कन्फेक्शनरको चिनो, वेनिला, सुन्तला जेने र मिनी चकलेट चिप्सको 1/2 कपको मिश्रण। टाँस्नुहोस्, र चाँहि बढि थप चिन्ता थप्नुहोस्। यदि अगाडि बढ्दै छ भने, भरपूर नभए सम्म भरने र फ्रिज गर्नुहोस्।
- सेवा गर्नु पहिले, पहिलेको टिप कटौती संग एक चम्मच, पेस्ट्री थरी वा एक जिपर सील ग्यालन आकारको प्याज प्रयोग गर्नुहोस् क्यानोली भरने संग आइसक्रीम शंकु लाई भरेर।
- एक प्लेट मा पतला कटा टुकडा पिस्टच पागल मा फैलाउनुहोस्। क्यानोलीलाई पिस्तामा भर्नुहोस्। वा बरु बाँकी मिनी चकलेट चिप्समा डुबाउनुहोस्। तुरुन्त सेवा गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 132 |
| कुल मोटा | 9 जी |
| पागलिएको बोसो | 5 g |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 9 मिलीग्राम |
| सोडियम | 22 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 4 जी |