चार फास्ट र सजिलो खानेकुरा विचार

व्यस्त गर्न पकाउन व्यस्त हुनुहुन्छ? लिने बाहिर थकियो? किन यी पाँच, छिटो र सजिलो रात्रि विचारहरू हेर्नुहोस्? सफा गर्न कुनै जटिल प्रविधिहरू, लामो पकाउने समयहरू, वा ठूला सन्देशहरू - केवल छिटो र स्वादिष्ट, कुनै नराम्रो खाना।

• 01 को 04

  लगभग फैट फ्री मसालेदार चिकन लेटिउ कप
  यो स्वस्थ र स्वादिष्ट चिकन नुस्खा बजारबाट पकाएको rotisserie चिकन प्रयोग गरी एक तस्वीर हो, र एक jarred साल्सा। कुरकुरा, चिसो लेट्सी कपको बीचमा भिन्नता र मसालेदार, स्टुड चिकन अद्भुत छ। यो चिकन नुहाउने एक एपटेकर वा मुख्य पाठ्यक्रमको रूपमा सेवा गर्न सकिन्छ।

• 02 को 04

  10-मिनेट सब्जी मिर्च
  तपाईं यस ठूलो शाकाहारी मिर्च नुस्खामा मासु सम्झनु हुनेछैन। यो सब्जी मिर्च स्वस्थ, स्वादिष्ट र बनाउन को लागी अति छिटो छ।

• 03 को 04

  Asparagus संग स्कैप्स
  यो स्क्याप्सहरू asparagus नुस्खासँग एक सरल र सुरुचिपूर्ण डिश हो। यो केवल केहि अवयवहरू छन्, र यो तयार छ छिटो र सजिलो। स्कैप्स्स र एस्पारागस एक भयानक संयोजन हुन् र सेतो शराब मक्खन सस साँच्चै उनीहरूलाई एक साथ ल्याउँछ।

• 04 को 04

  सजिलो चिकन पिर्मेन्स बेक
  यो सरल चिकन पिर्मेसन को लागि कुनै रोटी, कुनै फ्राइंग चाहिन्छ, र केवल एक साथ राख्न को लागी मिनेट लिन्छ। किनकि यस कुखुरा पिर्मेसन नुस्खामा कुनै तलीको कोटिंग छैन यो क्यालोरी र बोसोमा धेरै कम छ। क्राउटोन क्रस्ट चटनी र चिकनको रसहरुमा भिसाएर डबल-डाइरेक्ट सेवा गर्दछ र साथसाथै एक क्रिसमस, पनीर टपिंग।